Resiliência

Fonte: www.bibiannateodoricoach.com.br/wp-content/uploads/2015/07/resiliencia-II.jpg

Resiliência, segundo a Wikipédia, é um conceito da física que se refere à propriedade, da qual são dotados alguns submateriais, de acumular energia quando exigidos ou submetidos a estresse, sem ocorrer ruptura .

A Psicologia também utiliza esse termo com o significado da capacidade do indivíduo de lidar com problemas e superar obstáculos sem "entrar em surto".

Atitude bem propícia após o diagnostico de Esclerose Múltipla , não é?

Porém, emocionalmente falando, para a maioria das pessoas isso não é nada fácil, principalmente depois de um diagnostico como esse.

A tendência é haver um período de grande sofrimento, questionamentos, solidão e, muitas vezes, depressão, antes que as "adaptações", entendimentos e possíveis soluções sejam encontradas, características comuns aos  "resilientes".

O processo que leva à resiliência não é um caminho fácil de trilhar, mas, com certeza, profundamente possível. 

Um dos trabalhos que a Psicoterapia pode fornecer é ajudar você a superar as emoções e os sentimentos dolorosos e negativos desta fase, apontando novos caminhos em.busca de qualidade de vida, reequilíbrio emocional e motivação para que a Esclerose Múltipla seja conhecida, tratada e assumida como parte sua vida, mas que ela não te defina como.pessoa.

Você não é a Esclerose Múltipla, você simplesmente a tem em sua vida.

Abraços!

Luiza Donegá