No post de hoje, trago imagens
de mais três exercícios de fisioterapia que aplico em meus pacientes, bem como
os músculos trabalhados em cada um deles:
- Exercício 1
Músculos
trabalhados: quadríceps, reto-femoral, iliopsoas, isquiostibiais, tibial anterior
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| Fonte: acervo pessoal |
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| Fonte: acervo pessoal |
- Exercício 2
Músculos
trabalhados (com elevação de quadril): quadríceps, isquiostibiais, glúteo, gastrocnêmios, abdôme
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| Fonte: acervo pessoal |
- Exercício 3
Músculos trabalhados: com elevação
de quadril, reto-emoral, isquiostibiais, iliopsoas, glúteo, tibial anterior, gastrocnêmios, abdôme
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| Fonte: acervo pessoal |
Para assistir em vídeos algumas demonstrações de exercícios, acesse os links:
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=4gB2a3MHeWs
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=burbYO8VDbY
Abraços!
Ricardo Cezar Carvalho
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=4gB2a3MHeWs
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=burbYO8VDbY
Abraços!
Ricardo Cezar Carvalho
Fisioterapeuta
Sou Ricardo Cezar Carvalho, fisioterapeuta, especialista em neurologia funcional e especialista em acupuntura. Trabalho com pacientes com Esclerose Múltipla há 16 anos. Realizei vários congressos e palestras sobre a Fisioterapia na Esclerose Múltipla.





Gostei dos exercícios. Seria possível explica-los leigamente ? Como por exemplo : Levante o quadril e segure contando até 10.
ResponderExcluirTem como mandar vídeo mim fazer casa
ResponderExcluirOlá!
ExcluirO fisioterapeuta Ricardo Cezar Carvalho fez demonstrações em vídeos de exercícios. Você pode assistir acessando os links:
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=4gB2a3MHeWs
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=burbYO8VDbY
Abraços!
Da para enviar vídeos?
ResponderExcluirOlá!
ExcluirO fisioterapeuta Ricardo Cezar Carvalho fez demonstrações em vídeos de exercícios. Você pode assistir acessando os links:
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=4gB2a3MHeWs
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=burbYO8VDbY
Abraços!