Remédios?

Fonte: Google imagens

Sim, muitos são necessários. Mas quem tem Esclerose Múltipla já tem que tomar tantas drogas fortes... Por que não aderir aos remédios naturais? Ou então fazer coisas que vão te aliviar de, principalmente, fadiga e calor?

Cada pessoa é uma pessoa. Uma droga (remédio) que faz bem pra um pode não fazer bem pra você  e, com isso, você só vai estar colocando mais “drogas” pra dentro do corpo. Elas podem até mesmo te fazer mal e piorar a situação. Então, consulte sempre o seu neurologista antes de tomar qualquer remédio, seja ele “alopático” ou não!!!

Para evitar o calor e a consequente fadiga eu faço algumas coisas que tem resolvido: tomo sorvete. Picolé de frutas é o mais indicado por não conter gorduras ou leite. Tomo também sacolés ou gelinhos de frutas. Se mesmo assim você tem receio, chupe gelo ou tome água gelada.

Quanto menor sua temperatura interna, menos danos o calor vai te causar.

Um neurologista me deu uma dica anos atrás e sempre a faço quando posso, sentindo significativa melhora: passo água gelada ou gelo na nuca e no peito também.

Águas aromatizadas e bem geladas também são uma boa!!! Além de serem lindas e saudáveis (não engordam) vão te ajudar com o calor. Este site tem receitas/ideias bem interessantes: https://www.greenme.com.br/receitas-saudaveis/1087-10-receitas-de-agua-aromatizada.

Tente!!! Mal não vai te fazer e pode ser uma alternativa aos medicamentos alopáticos que irão colocar mais drogas dentro de seu organismo!

Isamara Pimentel

44 anos

Diagnosticada com EM em 2007

Publicitária aposentada por invalidez

Casada mas sem filhos

Canal no YouTube http://www.youtube.com/khalidaamara

O verão roubando a cena

Fonte: http://www.comunidadeviadutos.com.br/site/noticia/semana-de-calor-escaldante-comeca-com-sol-no-rs/1258

Tristeza é quando chove

quando está calor demais

quando o corpo dói

e os olhos pesam

tristeza é quando se dorme pouco

quando a voz sai fraca

quando as palavras cessam

e o corpo desobedece [...]

(Martha Medeiros)

O calor sempre foi um grande problema para mim, mesmo antes de saber o por quê disto.O calor me provoca sensações tão debilitantes que fico imprestável, na verdadeira acepção do termo.

Moro em São Paulo, mais precisamente no grande ABC paulista. São Paulo, a ex  terra da garoa, digo ex porque garoar por aqui agora é uma coisa muito rara de acontecer. 

Me lembro bem de quando criança acordar nos dias de inverno com uma camada branca de geada cobrindo tudo. Isso acontecia com muita frequência, sem contar que cada estação do ano era bem demarcada.  

Agora, para o meu desespero e, acredito, que de todos as pessoas com EM que aqui residem, parece que o verão resolveu roubar a cena das demais estações, assumindo o papel principal nos palcos de cada uma delas. No inverno, assumiu, simultaneamente, os lugares da geada e da garoa que foram substituídas por um sol escaldante e um ar extremamente seco. Na primavera, as tardes amenas deram lugar a um calor intenso com o verão tomando o papel outra vez. No outono, minha estação antes preferida, se tornou uma extensão do verão, os dias continuar tão quentes que ninguém diz que houve transição de uma estação para outra.

Como viver em um verão constante, durante a maior parte do ano, tem sido difícil para mim! Nesses dias quentes a fadiga faz a festa em minha vida, me subjuga, me domina, me faz refém das suas manhas e manias. Além disso, eu sinto que até meu cérebro fica com o funcionamento mais lento, meu raciocínio vai a passos de tartaruga enquanto fico impaciente e irritada com uma facilidade surpreendente. Tudo parece conspirar para me deixar pior. É suor, é falta de energia, é irritabilidade, é intolerância com tudo. Me torno quase irascível em dias de extremo calor.

Finalizando, eu só quero fazer um pedido aos familiares e amigos de todos os pacientes com Esclerose Múltipla:  em hipótese alguma, agora que já sabem como nos sentimos quando expostos ao calor, profiram a frase que nos deixa profundamente irritados e nos sentindo incompreendidos. É, é aquela frase mesmo, aquela que eu já ouvi diversas vezes e sei que não foi exclusividade minha. Esta frase: nossa, só você que está sentindo esse calorão todo! 

Bete Tezine

"A arte, em todas as suas formas de expressão, tem o poder de mudar os rumos de uma história que desde o começo estava fadada ao fracasso..." 

 (Bete Tezine)

Nascida em Santo André, SP, 49 anos, advogada, artista plástica, professora universitária de Artes Plásticas, mãe de 2 filhos (1 adulto e 1 adolescente), diagnosticada com Esclerose Múltipla em fevereiro de 2012 e atual presidente da ABCEM.