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| Fonte: https://goo.gl/ngSqeP |
No dia 22 de maio, é comemorado o dia do abraço
mundialmente. E, quem convive com a esclerose múltipla e já teve como sintoma o
abraço, conhece o outro aspecto.
A comemoração teria surgido a
partir da iniciativa do australiano Juan Mann que criou a campanha Free Hugs
Campaign, em 2004, com o simples objetivo de distribuir abraços
"gratuitos" pelas ruas de Sydney.
Presente em todas as culturas, o
abraço é uma demonstração de carinho, afeto ou amizade. Existem estudos que
falam dos 11 benefício dele, sendo:
1. Aumenta os sentimento de
compromisso e intimidade
2. Relaxa o corpo
3. Alivia a dor
4. Aumenta a Empatia e a compreensão
5. Alivia a depressão e outras doenças neurodegenerativas
6. Eleva o humor
7. Alivia o Sistema Nervoso
8. Alivia o stress
5. Alivia a depressão e outras doenças neurodegenerativas
6. Eleva o humor
7. Alivia o Sistema Nervoso
8. Alivia o stress
9. Melhora a saúde do coração e
diminui a frequência cardíaca
10. Aumenta o Sistema Imunitário
11. Reduz a preocupação da Mortalidade
10. Aumenta o Sistema Imunitário
11. Reduz a preocupação da Mortalidade
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| Fonte: Blog ABCEM |
Em contrapartida, o abraço para pessoas
que convivem com a Esclerose Múltipla é um dos sintomas mais dolorosos,
agoniantes e até irritantes. De acordo com o texto de referência da colega Carina
Barros que já escreveu a respeito aqui blog da ABCEM (clique aqui para ler o post), a sensação do abraço da EM é um aperto na região do peito, como colocar uma
cinta modeladora. O termo científico para esse sintoma é Neuralgia Intercostal e cada pessoa descreve que sente de uma forma
diferente, desde uma sensação em forma de queimação até formigamento ou agulhadas.
Pode durar de alguns segundos a algumas horas e, em casos raros, alguns dias.
É verdade que ninguém deseja sentir dor ou desconforto e considerando que, muitas vezes, vamos nos deparar com um lado positivo e negativo em diversas situações em nossas vidas, precisamos aprender a superá-los.
Podemos escolher abraçar a vida,
família, os amigos, novos propósitos de vida, natureza, trabalhar para propagar o bem, a paz, o amor, abraçar para
fazer-nos mais confiantes e amáveis, e tal gesto pode nos ajudar a transformar nossa realidade, fortalecer
laços e criar vínculos.
Jennifer Araujo
Formada em Comunicação Social - produção editorial, 31 anos, divorciada, apaixonada por música, viagens e fotografia.
Fontes:
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