A importância do equilíbrio emocional

Fonte: https://coachmarinaaquino.com.br/blog/como-ter-mais-equilibrio-emocional

Eu nunca levei muita fé nesse papo de que o emocional comandava TUDO dentro da gente, inclusive a saúde. Sempre tive muita desconfiança em relação a essas ideias genéricas que todo mundo acredita, sobre todos os aspectos da vida. Porém, após sofrer muito estresse diário e desenvolver a esclerose múltipla, eu pude perceber que, SIM, o psicológico comanda o nosso corpo e define como vamos estar/ser/ficar.

A partir daí, eu passei a prestar mais atenção nas minhas atitudes e na importância que eu dava pras coisas. Ademais, passei a cuidar mais de mim e prestar mais atenção na energia que as pessoas depositavam em mim.

Não estou dizendo que eu não erro e nem que venho sabendo administrar tudo na minha vida. Mas tudo é uma questão de tempo, percepção e equilíbrio.

Pérola Diniz Pessanha

Estudante de Direito

Meu nome é Pérola, tenho 20 anos e tenho EM desde os 19. Sou estudante de Direito e apaixonada pela vida.